co jest

[...] ćwiczenia ok 3-5 miesięcy. Kreatyna chce zakupić na przyspieszenie wzrostu mięśni tylko nie wiem która. I jeszcze jedno bo ja nie robię przysiad ów zwykłych bo się obawiam że duża mi urośnie więc robię przysiady wykroczne z hantlami. Czy jest jakaś duża różnica między tymi ćwiczeniami? Zmieniony przez - Lukasz1722 w dniu 2016-02-26 19:47:05

A tak wogole to Sapp moze startowac w eliminacjach? PRzeciez do k-1 trzeba byc mistrzem swiata w jakims Sw z tego co wiem a Sapp bynajmniej nim nie jest i on chyba moze tylko w super fightach sie bawic ale to tylko moje przypuszczenia wiec wyprowadzcie mnie z bledu

Myśle , że jest wiele rzeczy do sprawdzenia. Problem IMO pojawia sie z rzetelnymi ludźmi którzy mieliby ewentualnie tetsować. Raz żeby byli peweni i nie strzealai z dupy w razie co a dwa żeby zarli sok jak im się powie a nie wg. własnych wymysłów.

dobra..tylko nie wiem czy mi sie uda bo juz szukam chyba z rok:P....a co do halo to mam pytanko czy ktos wie?bo doszly mnie sluchy ze juz przestali tego produkowac ale nie wiem czy to jest wlasnie prawda..

[...] Speed 8, a psychiatrzy ostrzegają, że produkt działa jak narkotyk i może być niebezpieczny... według cytowanych w polskich mediach specjalistów działanie tego preparatu jest podobne do amfetaminy czy tabletek ekstazy. (...) Ampułki Speed 8 zawierają w 100 ml aż 560 mg kofeiny, czyli tyle co około osiem filiżanek kawy.” Ten doktor [...]

Co to jest ****a? Koncert życzeń? Temat do kasacji, takie lizanie dupy to na priv robić

Ja znawca nie jestem, jednak co moge doradzic skomrnym zdaniem to...ze najlepiej umiesc tego posta w dziale Fitness, jest tam wiecej postow tego typu. Od siebie moge powiedziec, ze z hantelkami to mozesz robic Martwy Ciag Na Prostych Nogach na mm. dwuglowe uda; wykroki trzymajac hantle, ktore to dziala, na miesnie posladkowe, dwuglowe i [...]

nie ten dzial udaj sie do dzialu trening, odzywianie, dla zupelnie zielonych a pozatym kozystaj z wyszukiwarki tam jest wszystko co potrzebne Zmieniony przez - Yaaraass w dniu 2006-09-01 01:14:40

No niewiem... Belfort juz nie jest tym zawodnikem co kiedys, to wiedza wszyscy. Wole go zapamietac z czasow gdy wymiatal w UFC... Choc na pewno medialnym widowiskiem bylby jego rewanz np. z W. Silva

to moze chociaz powiedzcie czy plan jest dobry Poniedziałek: klata + triceps -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4x15 -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRE 4x15 -ROZPIĘTKI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ DO GÓRY 4x15 -WYCISKANIE „FRANCUSKIE” SZTANGI W LEŻENIU 3x15 -PROSTOWNIE RAMIENIA ZE [...]

A co sadzicie o tej taurynie? niektórzy polecaja inni mówia ze dextroza i tauryna to shit .. jak to z tym jest??

Z tego co tam gdzieś wyczytałem to dieta dukana oparta jest o spore ilości białka w diecie. Ludziom robi się wodę z mózgu sprzedając preparaty białkowe (oparte na białku sojowym) w cenie wielokrotnie przekraczającej poczciwe wpc80...

Rozpisz trening i odżywianie, jakiś mały procent ludzi jest co ni ragują na kreatynę ale wątpię by akurat na Ciebie to tarfiło

jak nie pije mleka to jest git.zrobie z tydzien przerwy i zobacze co bedzie.musi sie poprawic

No i wszystko. A co do tego scorch'a to jak?? Polecałbys ten spalacz?? i czy jest on w miare bezpieczny?? BO też się nad tym zastanawiałem , aha i zobaczcie koniecznie na to:http://www.mf.gov.pl/sluzba_celna/gazeta/wyswietl.php?id=43249&dzial=532

Ta, dawno to widziałem Celnicy to d****e Scorch całkiem niezły spalacz.. Ale pamietaj: bez diety niewiele Ci da (o ile cokolwiek).. Wszystko co Ci podałem jest bezpieczne bez efedryny Jedynie trzeba uważać na ilości kofeiny.. pzdr.

w obu zrodlem bialka jest serwatka. jak masz braki w diecie to bierz gainera chociaz ja co do mm mam mieszane uczucia bo sie slabo rozpuszcza. jesli ci to nie przeszkadza to bierz smialo.

[...] w skosie 3s 3.podciaganie na drazku 3s 4.martwy ciag 3s 5.wznosy bokiem sztangielek 2s 6.wyciskanie siedzac 3s 7.wznosy bokiem siedzac 2s 8.uginanie sztangilkami siedzac 3s 9.mlotki 2 s 10.prostowanie rak lezac 3s 11.sciaganie na wyciagu 2s + brzuchy i na poczatku zawsze 3 s przysiadow co o tym myslicie?duze jest ryzyko ze sie przetrenuje

niedlugo to bedzie mozna sobie wybrac smaki w underze nie wiem po co wbijac ten under jak jest farmak i to wcale zaden rewelacyjny under nawet nie ma w ml tyle ile 3ba

w farmaku jest czesto za duzo ml,co akurat raczej nie znaczy ze mg tez wiecej